蜂王浆花粉蜂蜜怎么调?蜂王浆花粉和蜂蜜可以一起吃吗?蜂王浆、蜂蜜、蜂花粉都是小蜜蜂带给我们的，这几种东西都有它们独特的闪光点，对身体也有很多作用。
可是它们能不能一起食用呢?应该怎么调制呢?蜂蜜性质温和，含有葡萄糖、活性酶、氨基酸、维生素等180多种人体可以直接吸收的营养物质。
蜂王浆是目前唯一可食用的昆虫的乳汁，几乎含有人体所需的全部营养物质。
花粉含有多种人体必需的氨基酸和维生素，它们对于身体都有不错的滋养效果。
同时它们三者的营养成分都是身体所需的，并不会产生对人体不利的反应，因此是可以一起食用的。
调制它们并不难，将蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉按照2:1:1的比例调制在一起就可以了。
不过为了食用方便，建议大家可以将每次的食用量调好放在带有盖子的小杯子中，调制出3-4天左右的食用量，放在冰箱冷藏即可。
这样既方便食用，营养物质也没有流失。
并且三者搭配比单一食用的效果要好不少，蜂蜜中含有多种物质可以激活花粉中的黄酮类物质，花粉中的黄酮类和酶类则可以激活蜂王浆中的王浆酸以及核酸，这些物质更活跃，有利于身体更好的吸收和转化。
而且味道上也改善了不少，掩盖住了蜂王浆酸辣辛涩的口感，减少了对口腔的刺激。
特别适合老年人强身健体，中年人补肾益气。
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