原标题：孕期体重怎么增长才算正常？体重超标有什么危害！

　　随着宝宝在肚子里一天天长大，妈妈们的体重也会发生了一些变化。

　　很多孕妈们为了胎儿的营养会大补特补，殊不知孕期体重超标危险很大！

　　其实孕期的体重增加有个正常的规律，最理想的体重增长是在孕早期（代孕3个月以内）增加2公斤，中期（代孕3－6个月）以及末期（代孕7－9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。

　　如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，这个无疑是一个危险的信号，对妈妈宝宝都是及其不利的。

　　正常情况下，孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重），如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。

　　在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。

　　如果体重超标了，会带来一些危险！

　　孕期体重超标的五大危险

　　危险1.妊娠高血压

　　孕期若是体重增长过快，孕妈们则易患妊娠高血压哦！其主要症状表现为水肿、高血压。这对孕妈和胎儿都是极为不利的，很多孕妈都没意识到超重会引发妊娠高血压这个问题。往往到了孕晚期时，就会突然出现浮肿、头痛、昏迷的症状，殊不知这是妊娠高血压的症状。由此可见，孕妈们在孕期可一定要控制体重才行哦！

　　危险2.顺产困难

　　在孕期若是摄入过多的营养，胎儿吸收过多的营养，胎儿巨大，顺产困难。同时还会导致脂肪囤积，体重超标。待到生产时，就会使得产道阻力增大，顺产困难。产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱，容易出现宫缩乏力、产后出血，严重还会导致新生儿窒息的情况。所以，孕妈们可一定要控制好体重哦！

　　危险3.剖腹会更危险

　　有些体重严重超标的孕妈，不得已选择了剖腹，但殊不知剖腹可是更危险的哦！超重的孕妈肚皮上的脂肪太过于充盈，手术视野暴露不充分，胎儿取出困难。脂肪组织厚、伤口张力大、可能发生脂肪液化等。这对胎儿和孕妇而言，可都是极为不利的哦！

　　危险4出现巨大儿

　　孕期摄入过多的营养，导致胎宝宝增长过快，胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。若是出现巨大儿，无疑增加了顺产的难度。因为巨大儿的头比较大，在生产时，胎儿进入骨盆入口处时，头不易出来。若是长时间卡在骨盆入口处，则很容易导致窒息。

　　危险5.产后肥胖症

　　孕期体重不加以控制，在产后就极易出现肥胖症哦！产后最重要的就是下奶、瘦身，若是产后肥胖那可就不得了哦！孕期超重，产后瘦身可不是件容易的事哦！由于大量的脂肪囤积在体内，生产完后又需要母乳喂养，不能立即减肥。而当可以瘦身时，这时脂肪早已根深蹄固了，减肥也越加困难了。

　　由此可见，孕期体重超标，对孕妇和胎宝宝可都是不利的哦！孕妈们了解到超重的危险性后，孕期可一定要对体重加以控制才行哦！但可不能说不吃哦！一定要营养均衡。返回搜狐，查看更多