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一般来说女性要分娩时候都会出现宫缩镇痛
首先,孕妈妈出现宫缩时候需要明确一点,就是出现的宫缩是真的还是假的,有的女性分娩以前经常感觉到自己宫缩,可是这个并不是分娩前的前兆,只有比较规律
其次,孕妈妈宫缩开始的时候,可以先拿宫缩计时器把时长记录下来,出现宫缩时候就开始大喊是在浪费力气,如果不痛的时候应该短暂的先闭眼休息一些,女性可以让自己的老公帮自己轻轻按摩一下腰部和背部,这对快要分娩的孕妈来说是很好的安慰剂。
最后,如果孕妈妈宫缩频率加快,宫口开了两指的时
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