其实备孕是为了更好的接受宝宝的到来，很多姐妹觉得备孕都是女性的事情。在迎接宝贝之前，男女都要平等。可是男士的备孕时间一般是要比女士要短，因为男士不需要经历怀胎十个月。

夫妻在进行试管婴儿之前，男性需要怎么备孕？备孕多久？小编为此来为您解答。

生孩子是夫妻双方共同的事，在进行试管婴儿的时候，不仅仅是女性要做好准备，男性的精子质量也影响着试管婴儿的成功率。精子质量是影响试管婴儿成败的重要因素！So，男性在试管的备孕过程中应该做个负责任的男人，尽量配合妻子做好准备，才能让试管治疗事半功倍。

精子的几项硬指标

1.精子活率

首先，精子活率应大于等于40%，根据活力分为四个等级：

A级：快速前向运动

B级：慢速或呆滞向前移动

C级：非向前移动

D级：不动

正常情况下A级加B级的精子比例大于50%或者A级的精子比例大于25%。

2.精子形态

正常的精子千篇一律，不正常的精子各有各的畸形。而精子畸形与感染、外伤、雄激素变化或化学药物及遗传因素影响相关。生殖系统的非特异性感染，可以导致尖头和不定形头精子比例增加。精索静脉曲张由于静脉回流不畅导致阴囊内温度过高和睾丸组织缺氧，可引起精子头部或体部肿胀或缺陷。服用激素或某些化学药品，精液中会出现不成熟的精子及其他生殖细胞和精子细胞体的胞质小滴。

3.精子密度

正常精液中、精子、数量在2000万/m1以上。如果少于2000万/m1,则为弱精症；如果在500～1000万/m1之间,则为中度弱精症；如果低于500万/m1,为重度弱精症。

试管婴儿助孕生育期间男方需要怎么配合比较好呢

随着试管婴儿技术的成熟和中泰关系的友好，越来越多的家庭选择通过泰国试管婴儿技术辅助生育来圆自己的儿女双全梦。但我们都知道，试管婴儿技术助孕也不是百分之百的，受到诸多因素的影响，这些因素男方和女方都有可能出现。那么，为了提高泰国试管婴儿的成功率，男方需要怎么配合比较好呢？接下来就由小编来为大家做详解。

1、做好各项检查

试管婴儿前应该做好各项检查，了解自己的身体情况，保持试管婴儿的顺利进行，如遇到问题，及时调理。

2、生活方面

男方要保持健康良好的生活状态，改变不良的生活方式，做到作息规律、充足睡眠、早睡早起、戒烟戒酒。保持饮食平衡，多吃蔬菜和水果，以及含有锌、硒等微量元素的食物，以促进精子的生长，还要注意参加适当的体育锻炼。

3、心态方面

作为丈夫，首先应调整好自己的心态，给予妻子足够的关爱。因为在做试管婴儿过程中妻子要独自经受调理促排卵、穿刺取卵、移植等环节的调理，尤其对于年龄超过35岁的女性来说，这个时候更需要丈夫的安慰和鼓励。如果男方不闻不问必然会影响女方的情绪，造成内分泌的改变，从而影响试管婴儿的妊娠结局。

4、注意控制体重

肥胖不仅对女性生育有影响，也是男性生殖健康的杀手，因为体内脂肪量增加会改变睾丸的内分泌功能。睾丸被大量的脂肪包围，会使局部温度增加而直接影响精子的生成。所以，男性要注意控制体重，肥胖的男性要科学合理的减肥。

5、试管婴儿备孕期间避免接触影响精子的生活环境

男性备孕期间还要注意尽量避免使用或接触影响精子产生的外在因素或环境，如X射线、高温、辐射、有毒化学品等，以避免精子在生成期就提早夭亡或畸形。

温馨提示：生育是夫妻两个人的事情，因此在试管婴儿周期当中，各位男性朋友应当多多关心和陪伴妻子，在这个特殊的时期与女方一起度过，早日迎接健康宝宝的到来。

试管必读：做试管前需要怎么调理身体好？

伴随现在经济生活质量的不断发展之后，其实我们的生活方式也是开始日益发生新改变。我的生活开始时时刻刻离不开手机和电脑，可以说新时代的发展给我们的生活带来了更多的可能性。我们可以在不出家门就能知晓天下事的万象更新，但是经济社会的不断发展之后我们的生育能力也是开始逐渐变差了。很多的不孕不育人群只能依靠试管技术的帮助来获得自己的孩子，但是做试管是无法保证能一定的绝对成功。所以这就要求试管夫妻在开始做试管之前能够好好调理身体才是重点，今天我们就来说一下到底在做试管之前需要如何来调理好身体才好!

在开始做试管之前要想试管能够成功就必须要先调理好自己的身体，这样才是能够帮助我们提高试管成功率的关键因素。现在我们就来为大家详细介绍试管前如何调理身体：

一、调整作息时间安排

现在的人已经是越来越喜欢晚睡晚起的熬夜生活了，但是建议要做试管的夫妻双方之间还是要抛弃这种不良的生活作息习惯为好。建议备孕的家庭最好是能够在晚上11点之前就入睡，因为人在睡后一个半小时做后才会开始进入深睡状态。

二、调整饮食方面的习惯

对于要做试管的人群就一定要切忌暴饮暴食和少食辛辣油腻的食物，男性的话可以多服用锌片、多维元素片等来提高精子的治疗，针对一些有存在少、弱、精子畸形率的男性可服用一定量的勃锐精来提高精子质量。

三、补充叶酸等相关营养品

叶酸在试管的备孕中可以说是必不可少的一个营养品了，叶酸可以有效的提高子宫的环境让胚胎更好着床。所以为了不孕不育患者做试管能够更为顺利进行可以多在平时摄入叶酸以及各种维生素。

四、保持运动的良好习惯

试管婴儿的成功率是跟人体的身体健康有很大的影响，好的身体可以提高夫妻间做试管的成功率。因此建议要想调理身体的话锻炼运动肯定也是不能少的一个内容，保持身体方面的健康可以通过运动来进行机体方面的增强。

五、保持良好的心态

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当然除了身体方面的调理工作以外心理方面也是很重要，在进行试管助孕的时候若是一直处于紧张的状态中也是非常不好的。对于打算做试管的夫妻来说一定要调理好自己的心态为好，这样才能让做试管的成功率上增加很多。